Workshops with

Dr.Laleh

Mehrad

JOY Self Awareness Center

Aim to empower individuals, couples, and families to find true joy and live happy, healthy, and fulfilling lives.

This information is for educational purposes only and does not constitute health care advice. You should always seek the advice of your doctor or physician before making health care decisions.

Learning techniques for increasing awareness of self and our current life, and for a better understanding of our choices. A starting point for a new beginning and an experience of transition and transformation.

Two days, from 9am-5pm

This workshop has no prerequisites

Learning techniques for becoming and remaining successful,  resolving issues in different stages, and experiencing increased success in life.

Two days, from 9am-5pm

This workshop has no prerequisites

Learning techniques for going past our limitations and growth hurdles to create joy, peace, and serenity in our life.

Two days, from 9am-5pm

This workshop has no prerequisites

Learning techniques for reconciling with your inner child; letting go of negative past experiences and finding inner peace

Two days, from 9am-5pm

This workshop has no prerequisites

Learning various techniques to complete age cycles to find a new place of healing by mending and closing the wounds sustained in each stage.

Two days, from 9am-5pm

Prerequisite: Reconciliation with your Inner Child Workshop

Learning techniques for creating and improving a romantic relationship and liberating oneself from the net of repeated past choices

One day, from 9am-5pm

This workshop has no prerequisites.

Learning techniques to uncover relationship schemas and improve a romantic relationship by liberating oneself from the net of repeated past choices

One day, from 9am-5pm

This workshop has no prerequisites.

Archetypes are inherited set of behavioral and thought patterns present in every person’s unconscious. This course gives us a thorough understanding of our behavioral patterns leading us to a more balanced life and to becoming the hero of our own lives.

Four sessions, total of 12 hours.

This workshop has no prerequisites.

In life, we sometimes do things and repeat behaviors that we do not appreciate. By understanding the games theory, we can see the impacts of our repeating patterns on our relationships. In this workshop, you will reach a new degree of awareness about your behavior and other people’s behaviors, learn to recognize the behavioral games played by other people and yourself, and learn how to respond to these games and manage the impact that they have on your life.

If you want to take your life to the next level and go beyond the limits you learned throughout your life, get help from hypnotherapy. Since childhood, we have been conditioned by the direct and indirect messages we have received from our family, school, and our social environment. Some of our negative core beliefs are the result of these messages. In this course, you learn some hypnotherapy techniques that can help you in recognizing and changing those unwanted core beliefs to reach a better and a happier life. Hypnotherapy has been effective for academic success, sports, quitting addiction, weight loss, sleep improvement and many more.

How to save ourselves from yearning for “the best version of me?” Hearing our inner voice constantly asking for more and more! how to be “enough?” How to save ourselves from the “self-blame?” How to accept ourselves as we are?

Every person needs self-love and as long as we don’t accept ourselves and fail to be kind to ourselves, we won’t be able to love ourselves.

In this 3-hour course, you will learn techniques on how to be kind and loving to yourself that will lead to a happier life.  

Workshops

  • positive review  به قول لاله "زمانش که برسه" آدمها تو کلاس شرکت میکنن خیلی قبول دارم این حرفو چون خودم در بهترین موقع که نیاز داشتم تو این کلاسها شرکت کردم تجربیاتم خیلی زیاده اما چیزی که بخوام بیانش کنم بعنوان بهترین تجربه این بود که تاثیرات این کلاسها زودگذر نیست عین یه مسکن نبود که یه مدت کوتاهی همه چی رو خوب کنه بعد دوباره برگرده به روزهای قبل تکنیکهایی بهمون یاد داد که هرروز میتونیم حالمونو خوب کنیم و این خیلی برام خوشاینده سه ساله که با لاله آشنا شدم و هروز سپاسگزارشم که باعث این همه تغییرات خوب توی زندگیم شد.

    ND FO Avatar ND FO
    November 6, 2016
  • positive review  لاله فوق العاده است. 4 ساله که باهاش آشنا شدم و توی کلاساش شرکت کردم و واقعا یکی از بهترین اتفاقای زندگی من بود. وجودش، کلاساش، تجربه ها و مطالبی که باهامون در میون میذاشت همشون باعث شدن که من قوی تر بشم. یه بعدی از وجودمو شناختم که اصلا نمیدونستم وجود داره. هر تکنیکی که بهمون یاد داد، هر یادگیری، همشون توی لحظات مختلف زندگیم، روابطم، اهدافم و چیزای دیگه موثر بودن و باعث رشدم شدن. حالا قویتر از قبلم و میدونم با چیزایی که یادگرفتم میتونم زندگی دلخواهمو داشته باشم و دارم. بینهایت دوست دارم لاله و خوشبختی و موفقیتت آرزومه. مرسی که توی زندگیم هستی <3 چکامه

    Chekameh Rasekhi Avatar Chekameh Rasekhi
    October 31, 2016
  • positive review  واقعا هنوز هم برام جالب و حتی شگفت انگیزه که بعد از آشنایی با لاله چه مسیری رو طی کردم و حالا در مقایسه با قبل از شرکت در خودشناسی و مابقی دورها کجام قله های زیادی رو فتح و دره های زیادی رو طی کردم حالا مسیر رو بینم حالا بیشتر و بیشتر عشق تو وجودم جاری میشه و میتونم از همه چیز لذت ببرم مرسی لاله که با تمام وجود برامون ایستادی و بهمون یاد دادی برای خودمون بایستیم 3> 3> 3>

    Pooya Razavi Avatar Pooya Razavi
    October 25, 2016
  • 5 star review  I really loved this class and saw myself at a different level. The level of learning about myself and seeing how I am at different levels were amazing. Enjoyed every second of the class and learned so much.

    Paymaun Jafari Avatar Paymaun Jafari
    February 16, 2018
  • 5 star review  Pegah Jokar: Pegah Jokar: همیشه خدا رو رو شکر میکنم به خاطر حضور موثر لاله توی زندگیم بدترین اتفاق زندگیم از دست دادنِ عزیزترین و تنهاترین حامی زندگیم یعنی، بابام بود و این اتفاق باعث شد من با لاله و دوره هاش آشنا بشم و این یه پاداش خیلی بزرگ بود که همیشه فکر میکنم یه کادو بوده از طرف بابام اولین دوره رو که شرکت کردم احساس سبکی و راحتی خیلی خوبی داشتم، بعد از مدتها به ارامش رسیده بودم انقدر این آرامش و حس خوب زیاد بود که مصافت برام مهم نبود و هر دفعه برای شرکت در دوره های لاله از کیش میرفتم تهران و با کلی انرژی و دست پر برمیگشتم. دورهای بعد ولی فقط ارامش نبود ، کنکاش بود و تلاش برای شناخت خودم ، شناخت خودِ واقعیم و ساختن زندگیم هر دفعه یه چیز جدید تو وجود خودم کشف میکردم، بعضی وقتها متوجه یه توانمندیهای تو خودم میشدم که در حالت عادی باورش برام سخت بود، و بعضی وقتها زخمهایی تو خودم میدیدم که از نزدیکترین آدمهایی زندگیم بهم رسیده بود و بدون اینکه کاری براش بکنم و بدون اینکه حتی بدونم چرا ،روشو پوشونده بودم که کسی نبینه. انقدر خوب و روی اون زخمارو پوشونده بودم که خودمم فراموش کردم کی و کجای وجودم زخمی رو پنهان کردم ، فقط احساس درد مبهمش رو همیشه حس میکنم لاله، همون فرشته ای که همیشه مدیونشم کمکم کرد و تو این چند سال پا به پا باهام اومده تا دونه دونه این زخمها و آسیب ها رو پیدا کنم و مرحمی روشون بزارم نمیدونم از کدوم تجربه ام بگم پیشرفت خیلی زیادم در زمینه کاری و مالی یا تغییرات اتفاقهای خوب این چند وقت اگه خیلی خلاصه بخوام بگم باید بگم: آشنایی با لاله بهترین اتفاق و حضورش تو زندگیم بهترین پاداش زندگیمه ، چون زندگی منو خیلی تغییر داد

    Pegah Jokar Avatar Pegah Jokar
    November 2, 2016
  • positive review  Eye opening classes with amazing techniques to help understand and face your challenges. These classes exceed my expectations.

    Kamyar Kh Avatar Kamyar Kh
    February 12, 2018
  • 5 star review  من از چهار سال پيش با لاله ي عزيزم و دوره هاي فوق العادش آشنا شدم و تا به حال در هفت تا كارگاه و دو سمينار شركت كردم ، تجربه هاي بي نظيري بودن براي من كه با قلبم اونارو حس كردم و با كلام نميتونم اونجور كه بايد راجع بهشون بگم،جوري كه هميشه قبل كلاس كلي ذوق دارم چون ميدونم كه قراره چه حس هاي فوق العاده اي رو تجربه كنم ، واقعاً رشد و قوي تر شدن خودم رو احساس مي كنم اينكه روزايي بود كه به خاطر مسائل ساده به هم مي ريختم و حالم براي مدت زمان زيادي بد ميشد امروز كه دارم اينجا مي نويسم اتفاقات زيادي برام افتاده كه اگر قبل از اين برام افتاده بود به كلي نابود شده بودم ولي من تونستم قوي بشم و مسئله اي كه قبلاً شايد مدت طولاني منو درگير ميكردو انرژي هام رو مي دزديد الان مدت زمان كوتاهي برام ناراحتي ايجاد مي كنه و زودتر مي تونم باهاش كنار بيام و من اين كارو ياد گرفتم و انتخاب كنم راه حل هاي مناسب رو و مسؤليت انتخاب هامو به عهده بگيرم و به خاطر هرانچه كه شده بتونم خودم و ديگران رو راحت تر ببخشم و براي زندگي خودم تصميم واقعي بگيرم ، خودم رو ميشناسم و با شناختي كه از خودم پيدا كردم تونستم با خيلي از ترس هام كنار بيام ، هدف هام برام روشن شده و فهميدم چي ميخوام توي زندگيم و دليل اينكه به خيلي از اهدافم در گذشته نرسيده بودم چي بوده و حالا چه كاري ميتونم براشون انجام بدم ، با تمرين ها و تكنيك هايي كه ياد گرفتم در تلاشم تا آگاهيم بيشتر بشه و چيزهايي كه در ناخودآگاه من هستن و بدون اينكه من بخوام و بفهمم باعث خيلي رفتار هام و اتفاقات ميشه برام رو لايه به لايه به سطح خودآگاهم بيارم ، اهميت بيشتري به درون خودمو سلامتيم ميدم و از خودم مراقبت بيشتري ميكنم ، اگر چيزي ناراحتم بكنه ميتونم بفهمم كه از كجاست و براش كاري انجام بدم ، تونستم عميق بشم در درون خودم و با خودم نزديكتر شدم ، كودك درونم رو حمايت مي كنم و دوسش دارم كه باعث شده به هم نزديكتر بشيم و خيلي جاها به من كمك كرده و راهنما شده برام و اينكه رابطم با خانوادم بهتر شده و الان بيشتر از قبل از بودن باهاشون لذت مي برم و كلي اتفاق ها و حس و حال خوب بعد از اين دوره ها برام ايجاد شده و همشو مديون لاله ي عزيز و مهربانم هستم كه هميشه در حمايتم بوده و هست و واقعاً به خاطر اينكه فرصت شركت در دوره ها رو پيدا كردم خدارو شكر مي كنم و بي صبرانه منتظرم تا باز چنين فرصتي برام پيش بياد.

    Ghazaleh Ghk Avatar Ghazaleh Ghk
    October 29, 2016
  • positive review  برای من شرکت در این دوره ها پر از فراوانی و برکت بود.در واقع هرروز فکر میکنم اگر این کلاسهارو شرکت نکرده بودم کجا بودم چون میدونم جایگاه فعلیمو نداشتم.دختر ساکتی که اعتماد به نفس نداشت٬بلد نبود توی جمع صحبت کنه٬ارتباط اجتماعی پایینی داشت و ... حالا ایده های بزرگی داره و برای رسیدن به اهداف بزرگی نقشه میکشه 🙂 حالا هرروز بیشتر خودمو دوست دارم و در نتیجه عشق بیشتری برای دیگران و جهان هستی در قلبم دارم. حالا در سطح دیگری از آگاهی نسبت به خودم و اطرافیانم هستم.مهمترین دستاوردش هم میتونه این باشه که دیگه کسی مقصر ناراحت کردن و مشکلات من نیست :)) در کل پیشنهاد میکنم کلاسهارو شرکت کنید شاید شما هم یک روزی اینجا تجربیات فوق العادتون رو نوشتید. 😉

    Shania Afghan Badie Avatar Shania Afghan Badie
    October 30, 2016
  • positive review  لاله از معدود آدمايه كه با تمام وجود در راه كمك و رشد و بالندگي انسانها تلاش ميكنه و از هيچ چيز در اين راه دريغ نميكنه! من شانس اينو داشتم كه در كارگاههاي آشتي با كودك درون و رابطه سالم شركت كنم و كلي اطلاعات و تجربيات جديد و عالي بدست بيارم. شركت در كارگاههاي لاله رو به همه پيشنهاد ميكنم كه يكي از بهترين سرمايه گذاريهاي زندگيتون خواهد بود! مرسي لاله كه هستي! xox

    Nazanin Kashani Avatar Nazanin Kashani
    February 21, 2017
  • 5 star review  همیشه برای من سخت بوده تعریف از چیزی یا کسی یا جریانی اون هم تو فضای عمومی. اما این بار باید به خودم این شجاعت‌ رو‌ بدم و این تابو رو‌ لااقل در این مورد بشکنم. چون باور دارم که دوره های مسلسلی که توسط لاله عزیزم برگذار و اداره میشه میتونه به خیلی ها ( همانطوری که به من کمک کرد) کمک کنه تا به واکاوی وجودشون جواهر گرانقدری رو که فراموش کردن و داره زیر خروارها ترس و احساس ناخوش آیند و خاطرات مختلف خاک میخوره رو بیرون بکشند و هم خودشون و هم جهان هستی رو از اونها بهره مند کنند. من بینهایت از Heranoosh Talebzadeh عزیزم ممنونم که در زمانی که در پایین ترین سطح انرژی دوران حیاتم بودم من رو با کلاس های خودشناسی لاله آشنا کرد و دورانی که بعد از آون تجربه کردم( هم خودم و هم همسر نازنینم) به جرات سرشار از انرژی و حیات و تفکر مثبت بوده. اما هشدار میدم که این تکنیکهایی که یاد میگیرید تنها برای این نیست که یک بار در محیط کلاس تجربه کنید و بعد ببوسید و بگذارید توی کتابخانه. بلکه باید هر لحظه اونها رو زندگی کنید و بگذارید با تکرار و تکرار با یادگیری های تازه و مکاشفات جدید از وجودتون زندگیتون‌ رو هر لحظه سرشار تر از قبل کنه. لاله عزیزم مرسی که هستی

    Vahid Valinia Avatar Vahid Valinia
    December 14, 2016

Bring  JOY to Your Lives.

About

Laleh Mehrad a doctor in clinical psychology is consultant, personal and executive coach, certified hypnotherapist, and an international speaker in the field of psychology with more than 30 years of experience. Her specialties include personal development and relationship therapy.

She has helped thousands of individuals and couples from over 10 countries such as the United States, Canada, Australia, Sweden, Italy, England, France, Belgium, Germany, Armenia, and Iran.

She has worked with companies for successful management, effective teamwork, and team development. She has been involved in academic research and taught at universities for over ten years. She is the author of numerous books including “Psychology in Plain Language” in seven volumes, “Nature, Meditation, Healing”, and several other books.

Laleh Mehrad is the founder of Joy Self Awareness Center in Los Angeles, conducting educational seminars and workshops across the United States and internationally. Her seminars as well as her private consultations aim to empower individuals, couples, and families to live happy, healthy, and fulfilling lives.