Workshops with

Dr.Laleh

Mehrad

JOY Self Awareness Center

Aim to empower individuals, couples, and families to find true joy and live happy, healthy, and fulfilling lives.

This information is for educational purposes only and does not constitute health care advice. You should always seek the advice of your doctor or physician before making health care decisions.

Learning techniques for increasing awareness of self and our current life, and for a better understanding of our choices. A starting point for a new beginning and an experience of transition and transformation.

Two days, from 9am-5pm

This workshop has no prerequisites

Learning techniques for becoming and remaining successful,  resolving issues in different stages, and experiencing increased success in life.

Two days, from 9am-5pm

This workshop has no prerequisites

Learning techniques for going past our limitations and growth hurdles to create joy, peace, and serenity in our life.

Two days, from 9am-5pm

This workshop has no prerequisites

Learning techniques for reconciling with your inner child; letting go of negative past experiences and finding inner peace

Two days, from 9am-5pm

This workshop has no prerequisites

Learning various techniques to complete age cycles to find a new place of healing by mending and closing the wounds sustained in each stage.

Two days, from 9am-5pm

Prerequisite: Reconciliation with your Inner Child Workshop

Learning techniques for creating and improving a romantic relationship and liberating oneself from the net of repeated past choices

One day, from 9am-5pm

This workshop has no prerequisites.

Learning techniques to uncover relationship schemas and improve a romantic relationship by liberating oneself from the net of repeated past choices

One day, from 9am-5pm

This workshop has no prerequisites.

Archetypes are inherited set of behavioral and thought patterns present in every person’s unconscious. This course gives us a thorough understanding of our behavioral patterns leading us to a more balanced life and to becoming the hero of our own lives.

Four sessions, total of 12 hours.

This workshop has no prerequisites.

In life, we sometimes do things and repeat behaviors that we do not appreciate. By understanding the games theory, we can see the impacts of our repeating patterns on our relationships. In this workshop, you will reach a new degree of awareness about your behavior and other people’s behaviors, learn to recognize the behavioral games played by other people and yourself, and learn how to respond to these games and manage the impact that they have on your life.

If you want to take your life to the next level and go beyond the limits you learned throughout your life, get help from hypnotherapy. Since childhood, we have been conditioned by the direct and indirect messages we have received from our family, school, and our social environment. Some of our negative core beliefs are the result of these messages. In this course, you learn some hypnotherapy techniques that can help you in recognizing and changing those unwanted core beliefs to reach a better and a happier life. Hypnotherapy has been effective for academic success, sports, quitting addiction, weight loss, sleep improvement and many more.

How to save ourselves from yearning for “the best version of me?” Hearing our inner voice constantly asking for more and more! how to be “enough?” How to save ourselves from the “self-blame?” How to accept ourselves as we are?

Every person needs self-love and as long as we don’t accept ourselves and fail to be kind to ourselves, we won’t be able to love ourselves.

In this 3-hour course, you will learn techniques on how to be kind and loving to yourself that will lead to a happier life.  

Workshops

  • positive review  سلام روزگارتان پر از خواستنی ها ناب روز تولد همیشه برای هر فردی حس خاصی داره توی اون روز خیلی ها به ما تبریک میگن و من حس متولد شدن رو در آذر ماه سال 88 با کمک مادر زندگی دوباره ام لاله خانم تجربه کردم تولد دوباره برای من حسی عجیب داشت حس هیجان و لذت و تازگی

    Faranak Dehghan Avatar Faranak Dehghan
    October 28, 2016
  • 5 star review  Pegah Jokar: Pegah Jokar: همیشه خدا رو رو شکر میکنم به خاطر حضور موثر لاله توی زندگیم بدترین اتفاق زندگیم از دست دادنِ عزیزترین و تنهاترین حامی زندگیم یعنی، بابام بود و این اتفاق باعث شد من با لاله و دوره هاش آشنا بشم و این یه پاداش خیلی بزرگ بود که همیشه فکر میکنم یه کادو بوده از طرف بابام اولین دوره رو که شرکت کردم احساس سبکی و راحتی خیلی خوبی داشتم، بعد از مدتها به ارامش رسیده بودم انقدر این آرامش و حس خوب زیاد بود که مصافت برام مهم نبود و هر دفعه برای شرکت در دوره های لاله از کیش میرفتم تهران و با کلی انرژی و دست پر برمیگشتم. دورهای بعد ولی فقط ارامش نبود ، کنکاش بود و تلاش برای شناخت خودم ، شناخت خودِ واقعیم و ساختن زندگیم هر دفعه یه چیز جدید تو وجود خودم کشف میکردم، بعضی وقتها متوجه یه توانمندیهای تو خودم میشدم که در حالت عادی باورش برام سخت بود، و بعضی وقتها زخمهایی تو خودم میدیدم که از نزدیکترین آدمهایی زندگیم بهم رسیده بود و بدون اینکه کاری براش بکنم و بدون اینکه حتی بدونم چرا ،روشو پوشونده بودم که کسی نبینه. انقدر خوب و روی اون زخمارو پوشونده بودم که خودمم فراموش کردم کی و کجای وجودم زخمی رو پنهان کردم ، فقط احساس درد مبهمش رو همیشه حس میکنم لاله، همون فرشته ای که همیشه مدیونشم کمکم کرد و تو این چند سال پا به پا باهام اومده تا دونه دونه این زخمها و آسیب ها رو پیدا کنم و مرحمی روشون بزارم نمیدونم از کدوم تجربه ام بگم پیشرفت خیلی زیادم در زمینه کاری و مالی یا تغییرات اتفاقهای خوب این چند وقت اگه خیلی خلاصه بخوام بگم باید بگم: آشنایی با لاله بهترین اتفاق و حضورش تو زندگیم بهترین پاداش زندگیمه ، چون زندگی منو خیلی تغییر داد

    Pegah Jokar Avatar Pegah Jokar
    November 2, 2016
  • positive review  اين پستي است كه امروز، در صفحه شخصي خودم هم، گذاشته ام: در كشاكش كارهاي جاري، دو روز گذشته شنبه و يكشنبه را در كارگاه " خود اگاهي" Joy awareness center به هدايت خانم لإله مهراد شركت كردم. در اين دوره به تكنيك هايي آشنا شدم كه بهتر به حال و احوال خودم و تا حدودي اطرافيانم پي ببرم، و در مورد خودم ( نه ديگران) چگونه بتوانم زندگي خود خواسته را بر اساس سيستم ارزشهايم، پيش ببرم. و يا به قول معروف "زندگي ( روش زندگي)، يك انتخاب است، اگر دوستش نداري، عوضش كن" اما انچه كه در اين كارگاه چشمگير بود، تبحر حرفه اي خانم لإله، و عشق عالمانه و بنيادين وي به انسانها بود. در يك كلام، مهرباني، صفا و صميميت در طي دوره، موج ميزد. و حجم مطالبي كه اموختيم، فراوان. شيوه اداره كارگاه، حضور و نظارت قابل لمس و همه جانبه وي، و نهايتا ياري فعالانه به ايجاد ارتباط عميق انساني، و دوستانه بين اعضاء گروه چشمگير بود. و اين خود،تبلور خوب و مناسبي از "تيم سازي" و " حضور" همه جانبه و فعال اعضا، بطور مستمر بود. خوشبختانه ايشان در لوس انجلس مستقر هستند، و كارگاههاي ديگري نيز در دست دارند. و حيف است، ازين فرصت بيشتر استفاده كنيم. يك نكته جالب، ايشان در پايان جلسه تصريح كردند، " هركس اهدافي را كه از شركت در جلسه داشته، نيافته، ميتواند تمام شهريه پرداختي را دريافت كند". سابق به اين ميگفتيم چي "هندوانه، به شرط چاقو" ولي خداييش هندوانه ايشان حسابي قرمز، شيرين و ابدار بود. و تفكر عمومي ان بود كه كيفيت، بسيار فراتر از حد بالآي انتظار بود.

    Mehdi Djamshidi Avatar Mehdi Djamshidi
    July 17, 2017
  • positive review  she was amazing. I love her so much. I wish I could've continue with her .

    Neda Irani Jabbari Avatar Neda Irani Jabbari
    July 3, 2019
  • 5 star review  من از چهار سال پيش با لاله ي عزيزم و دوره هاي فوق العادش آشنا شدم و تا به حال در هفت تا كارگاه و دو سمينار شركت كردم ، تجربه هاي بي نظيري بودن براي من كه با قلبم اونارو حس كردم و با كلام نميتونم اونجور كه بايد راجع بهشون بگم،جوري كه هميشه قبل كلاس كلي ذوق دارم چون ميدونم كه قراره چه حس هاي فوق العاده اي رو تجربه كنم ، واقعاً رشد و قوي تر شدن خودم رو احساس مي كنم اينكه روزايي بود كه به خاطر مسائل ساده به هم مي ريختم و حالم براي مدت زمان زيادي بد ميشد امروز كه دارم اينجا مي نويسم اتفاقات زيادي برام افتاده كه اگر قبل از اين برام افتاده بود به كلي نابود شده بودم ولي من تونستم قوي بشم و مسئله اي كه قبلاً شايد مدت طولاني منو درگير ميكردو انرژي هام رو مي دزديد الان مدت زمان كوتاهي برام ناراحتي ايجاد مي كنه و زودتر مي تونم باهاش كنار بيام و من اين كارو ياد گرفتم و انتخاب كنم راه حل هاي مناسب رو و مسؤليت انتخاب هامو به عهده بگيرم و به خاطر هرانچه كه شده بتونم خودم و ديگران رو راحت تر ببخشم و براي زندگي خودم تصميم واقعي بگيرم ، خودم رو ميشناسم و با شناختي كه از خودم پيدا كردم تونستم با خيلي از ترس هام كنار بيام ، هدف هام برام روشن شده و فهميدم چي ميخوام توي زندگيم و دليل اينكه به خيلي از اهدافم در گذشته نرسيده بودم چي بوده و حالا چه كاري ميتونم براشون انجام بدم ، با تمرين ها و تكنيك هايي كه ياد گرفتم در تلاشم تا آگاهيم بيشتر بشه و چيزهايي كه در ناخودآگاه من هستن و بدون اينكه من بخوام و بفهمم باعث خيلي رفتار هام و اتفاقات ميشه برام رو لايه به لايه به سطح خودآگاهم بيارم ، اهميت بيشتري به درون خودمو سلامتيم ميدم و از خودم مراقبت بيشتري ميكنم ، اگر چيزي ناراحتم بكنه ميتونم بفهمم كه از كجاست و براش كاري انجام بدم ، تونستم عميق بشم در درون خودم و با خودم نزديكتر شدم ، كودك درونم رو حمايت مي كنم و دوسش دارم كه باعث شده به هم نزديكتر بشيم و خيلي جاها به من كمك كرده و راهنما شده برام و اينكه رابطم با خانوادم بهتر شده و الان بيشتر از قبل از بودن باهاشون لذت مي برم و كلي اتفاق ها و حس و حال خوب بعد از اين دوره ها برام ايجاد شده و همشو مديون لاله ي عزيز و مهربانم هستم كه هميشه در حمايتم بوده و هست و واقعاً به خاطر اينكه فرصت شركت در دوره ها رو پيدا كردم خدارو شكر مي كنم و بي صبرانه منتظرم تا باز چنين فرصتي برام پيش بياد.

    Ghazaleh Ghk Avatar Ghazaleh Ghk
    October 29, 2016
  • positive review  اگه قرار باشه بخوام راجع به این دوره ها چیزی که واسه خودم اتفاق افتاد بگم اینه که هر مرحله انگار پا به یک دوره جدید از زندگیم گذاشتم وقتی خود شناسی رو شروع کردم مثل یه بچه شیر خوار بودم هنوز خیلی چیزا برام بازی بود توی دوره وقتی که اون سه روز تموم شد یه حس عجیبی داشتم از تولد خیلی عجیب بود اما سبک شده بودم و آزاد مث بچه دوسه ساله ای که رها و آماده دویدن بود تازه دویدن یاد گرفته بودم. قدم برمیداشتم اما انگار منظم نبود قدم هام وقتی به دوره نظم و رشد شخصی رفتم تازه یاد گرفتم این نظم باعث میشه نه تنها بتونم راحت قدم بردارم بلکه بتونم بدوم برقصم و به جاهای جدیدی برسم و بهترین تجربم خریدن اولین خونه مشترک من و همسرم بود چیزی که شاید تا قبل از این دوره برای هردومون غیر قابل باور بود سه ماه بعد از این دوره اتفاق افتاد ... توی دوره خودآگاهی همه چیز انگار یه جور دیگه بود تازه رسیدم به وجود خودم دیگه پای دویدن نبود بال پرواز بود برای من که چند بار اومدم کلاس رو هر بار یه جای مخفی وجودم روشن شد قدم به قدم انگار تمام وجودم که همشو قایم کرده بودم تا کسی پیدام نکنه شروع به روشن شدن کرده بود تازه فهمیدم خیلی وقته خودمو یادم رفته هنوز عاشق اون مجسمه ام که خودشو داره میسازه این دوره هنوز ادامه داره برای من هنوز اون نوشته ها مث یه فانوسه که خودمو به خودم نشون میده تا واضح ببینم خودمو ...

    Sandra Refaee Avatar Sandra Refaee
    October 31, 2016
  • 5 star review  I really loved this class and saw myself at a different level. The level of learning about myself and seeing how I am at different levels were amazing. Enjoyed every second of the class and learned so much.

    Paymaun Jafari Avatar Paymaun Jafari
    February 16, 2018
  • positive review  When I was 18 years old, I met Laleh Mehrad. I could participate in her classes and it was perfect for me. My life change completely and when I compare my life after 18, I can see my changes in a good way. I could know myself and I could understand what I want. Her classes could help me to understand that, when I want something, I can take it. My purpose is achievable for me, because I use a lot of Technics that Laleh Mehrad taught me in her classes. I learn a lot of Technics for having a good life. Sometimes I don't know what can I do for my issue, immediately I will use her teaching. I could abandon my past and I started to do the best things for my future. At the end I can say that her classes are perfect and all of the time I'm thankful of her. She is one the best psychologists in the world and I'm proud of her. Her love and her kindness to people are unique. I love her and I wish her the best things. She deserves the best things in the world. Fereshte

    Fereshte Moghaddam Avatar Fereshte Moghaddam
    October 24, 2016
  • positive review  لاله به من اموخت حق انتخاب دارم. به من اموخت که با چه شکلی با اسیب های زندگیم رفتارکنم و چکونه انسانی شاد و مطمئن باشم. در راه زندگی ای که در پیش رو دارم هر لحظه ای که با رفتاری متفاوت از قبل به پیش می روم ونتیجه ای موفقیت امیز به دست می اورم قدر شناسی ام نسبت به لاله عزیزم بیشتر می شود.

    Taraneh Mahmoodnejad Avatar Taraneh Mahmoodnejad
    April 3, 2017
  • positive review  واقعا هنوز هم برام جالب و حتی شگفت انگیزه که بعد از آشنایی با لاله چه مسیری رو طی کردم و حالا در مقایسه با قبل از شرکت در خودشناسی و مابقی دورها کجام قله های زیادی رو فتح و دره های زیادی رو طی کردم حالا مسیر رو بینم حالا بیشتر و بیشتر عشق تو وجودم جاری میشه و میتونم از همه چیز لذت ببرم مرسی لاله که با تمام وجود برامون ایستادی و بهمون یاد دادی برای خودمون بایستیم 3> 3> 3>

    Pooya Razavi Avatar Pooya Razavi
    October 25, 2016

Bring  JOY to Your Lives.

About

Laleh Mehrad a doctor in clinical psychology is consultant, personal and executive coach, certified hypnotherapist, and an international speaker in the field of psychology with more than 30 years of experience. Her specialties include personal development and relationship therapy. Dr. Mehrad received her master’s degree in psychology from BIHE and doctoral degree in clinical psychology from TCSPP. She is a professor at TCSPP and BIHE teaching psychology courses to graduate students. 

She has helped thousands of individuals and couples from over 10 countries such as the United States, Canada, Australia, Sweden, Italy, England, France, Belgium, Germany, Armenia, and Iran.

She has worked with companies for successful management, effective teamwork, and team development. She has been involved in academic research and taught at universities for over ten years. She is the author of numerous books including “Psychology in Plain Language” in seven volumes, “Nature, Meditation, Healing”, and several other books.

Laleh Mehrad is the founder of Joy Self Awareness Center in Los Angeles, conducting educational seminars and workshops across the United States and internationally. Her seminars as well as her private consultations aim to empower individuals, couples, and families to live happy, healthy, and fulfilling lives.